U heeft de eerste stap gezet “op weg naar een gezonde leefstijl”! Wilt u meer weten over gezonde voeding, bewegen, afvallen of juist aankomen? U vindt op deze site vele tips en het laatste nieuws over het bereiken van een gezonde leefstijl met VOLOP energie! Veel leesplezier….

• Maandag 4 juni……WORKSHOP “DE KNOP OM”

  Waarom zijn snacks, calorierijke voedingsmiddelen en dranken zó moeilijk te weerstaan? Waarom neemt u het toch en heeft u er later spijt van? Is het een fysieke of psychische oorzaak? Doe mee aan deze interactieve workshop, boordevol handige tips en zet “de knop om”. Er gaat een nieuwe wereld voor u open!…… lees meer

• Doe mee met de KiloKnaller?

  Speciaal voor bedrijven….meer energie op de werkvloer? Gezonde, energieke en dus productieve medewerkers? Minder kosten voor vervanging, aan arbodiensten en aan premies? Wilt u weten hoe u winst haalt uit onze aanpak? Stuur een berichtje naar 06- 55 96 45 23 of of een e-mail voor een vrijblijvende afspraak!

• We komen naar u toe deze lente!

  Wilt u graag investeren in een gezond lijf? Maar bent u niet in de gelegenheid om naar de praktijk van Food&Fun in Nieuwegein te komen om welke reden dan ook…… lees meer

• Nog enkelen plaatsen vrij bij de cursus Food&Fun in Nieuwegein

  U kunt nog instromen en doe mee met 3 trainingen die een sportworkout en theorie over een gezonde leefstijl combineren. Met VOLOP energie en wat pondjes minder de lente in……lees meer

• Doe mee met de Food&Fun Challenge (bekijk hier de video Sportintro)

  Feestelijke trainingen over gezonde voeding en bewegen voor ouder én kind met te gekke sporten, uitdagende spelen en leuke games……lees meer

• Heeft u een gezond gewicht?

  Wat is nou een gezond gewicht? En hoe berekent u dit?……lees meer

• Op zoek naar een workshop of training “GEZONDE LEEFSTIJL”?

  Op een interactieve manier meer te weten komen over gezonde voeding en bewegen?……lees meer

Wilt u ook afvallen, aankomen of meer gaan bewegen? Maar lukt het u niet alleen? Wij kunnen u daarbij helpen! Kom naar de praktijk Colinda’s Food&Fun in de gemeente Nieuwegein (provincie Utrecht). Met een (sport)voedingsadvies en beweegadvies op maat bereikt u gegarandeerd uw doelen.
Begin bij het begin, ga gezond leven… met verantwoorde voeding en voldoende beweging.